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Och manno, immer noch Stillstand 😕 mega gemein.
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104.7 lb
Lost so far: 32.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
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944 kcal
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Fat: 30.45g | Prot: 55.25g | Carb: 122.36g.
Breakfast: Alpro Soya Mandelmilch, DM Bio Sojaflocken, Milram Skyr Natur, Banane, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Rama Cremefine 7%, Gartenkrone Weißer Spargel, Italiamo Medaglioni. Dinner: Miracel Whip So Leicht, Whole & Pure Haferbrot, Penny Markt Putenbrust Filet, Erdbeeren. Snacks/Other: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Wasser. more...
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steady weight
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 Comments
Guten Morgen ☕🍀,
hab einen schönen Tag 🙋🍀
11 Jun 20 by member: keblu
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Kopf hoch. Du bist ja schon blau... Wie viel willst du denn noch abnehmen?
11 Jun 20 by member: nini0689
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Guten Morgen liebe Tanja, ist doch alles im grünen Bereich ;-) Hab einen tollen Start ins Wochenende :-)))
12 Jun 20 by member: Jenniii-25
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Keine Sorge. Das würde wieder 👍
12 Jun 20 by member: Falbara
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Nini das gleiche hab ich mich auch gefragt 🤔 ist doch alles tip top 🤷🏻♂️
12 Jun 20 by member: ernie mit nem B
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Das Gewichthalten ist eine wichtige Übung. Und letztlich die wahre Herausforderung. 🤓😄❤
12 Jun 20 by member: Flunni
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Ich fühle so sehr mit dir, hatte über einen Monat Stillstand. Das ist so unmotivierend, aber es geht weiter!!
12 Jun 20 by member: Affenkin
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Na wer mich kennt weiß, jammern auf hohem Niveau 😂möchte halt gerne wieder die 46,8 von vor dem Urlaub haben. Also alles gut
12 Jun 20 by member: Pinguin1512
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