|
в чего такой отвес?! 🤔 ума не приложу 🤷♀️
|
129.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1554 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 127.06g | Carb: 136.08g.
Breakfast: Royal Forest Какао Порошок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Natura Кокосовая Стружка, Апельсин, Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Макси Геркулес Сытый Боярин, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Danke Сыр Cheese Light, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Nutbutter Шоколадная Паста из Кешью и Арахиса, Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Шампиньоны, Морковь, Картофель, Банан. Dinner: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Помидоры, Огурец. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|