Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
201.3 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 80.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 June 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 53.72g | Carb: 121.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Крабовые Палочки, Любятово Хлопья Кукурузные, Скоморошка Творог 5%. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Папа Может Сосиски, Рис Отварной. Dinner: Цезарь Пельмени Гордость Сибири. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena_luch's weight history
|