Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 76.55g | Carb: 207.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Персики, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Кукурузный Крахмал, Красная Цена Яйцо Куриное С1, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Рис Вареный, Vici Рыбные Палочки Рыбок, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. Dinner: Geneticlab Протеиновый Коктейль, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Other: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий, Красная Цена Яйцо Куриное С1, Папа Может Ветчина с Индейкой, Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.m_arina's weight history
|