Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
119.0 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 June 2020:
|
1707 kcal
|
Fat: 68.61g | Prot: 79.81g | Carb: 194.14g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый. Lunch: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Клубника, Алтайская Буренка Творог 9%. Dinner: Сливочное Масло, Перловка Отварная. Snacks/Other: Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай, Банан, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
docha-marina's weight history
|