Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2020
|
144.4 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 June 2020:
|
697 kcal
|
Fat: 36.78g | Prot: 47.29g | Carb: 46.16g.
Breakfast: Растительное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Свинина Запеченая, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aneliya_ivv's weight history
|