Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
99.2 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 26.97g | Prot: 23.23g | Carb: 100.39g.
Lunch: Майонез, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Dinner: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Магнит Матнакаш, Ермолино Пельмени "Домашние". more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
баклажанная икра's weight history
|