Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
104.3 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
2116 kcal
|
Fat: 108.04g | Prot: 48.23g | Carb: 247.38g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Сила Алтая Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рафинад, Шадринск Молоко 7,1%, Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, От Палыча Торт Прага, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Лента Пирог с Курицей, Яблочный Пирог. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyonushkaAlyonka's weight history
|