AlyonushkaAlyonka's Journal, 09 June 2020

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
104.3 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
2116 kcal Fat: 108.04g | Prot: 48.23g | Carb: 247.38g.   Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Сила Алтая Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Рафинад, Шадринск Молоко 7,1%, Перекресток Плов со Свининой. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, От Палыча Торт Прага, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Other: Лента Пирог с Курицей, Яблочный Пирог. more...
losing 4.6 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AlyonushkaAlyonka's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.