|
вчера 🏋️♀️
вышла на работу. раньше стала просыпаться
но почему такой прирост веса???? 🤯🤯🤯🤯
|
132.9 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 June 2020:
|
1553 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 121.47g | Carb: 128.78g.
Breakfast: Перекресток Сыр Тильзитер , Националь Крупа Полтавская, Семушка Миндаль Жареный, Каждый День Курага , Домик в деревне Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яблоко. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Мираторг Бургер из Говядины BLACK ANGUS, Огурец, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста, Помидоры, Картофель. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|