Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
194.4 lb
Lost so far: 38.4 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 June 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 19.84g | Prot: 29.38g | Carb: 113.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Клинский Мясокомбинат Бужане, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Клинский Мясокомбинат Бужане. Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Черешня, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alisabedric's weight history
|