|
🤓
|
145.9 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 92.57g | Carb: 178.63g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе с Молоком, Помидоры. Lunch: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перловка. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Помидоры, Яичница, Молочная Слобода Сыр Деревенский. Snacks/Other: Кофе Латте, Груша. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|