Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
138.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2020:
|
724 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 56.94g | Carb: 62.36g.
Breakfast: Красный Октябрь Мишка Косолапый (Ассорти из 6 Вафельных Тортиков), Ашан Финики Иран, Беловежские Сыры Сыр Тильзитер 45%, Кофе с Молоком, Яйцо, Клубника, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Руккола, Шашлык из Баранины, Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vksh32's weight history
|