Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
155.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 June 2020:
|
1263 kcal
|
Fat: 45.02g | Prot: 74.16g | Carb: 137.03g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Клубника, Сырники ПП, Сырники Диетические, Сырники из Обезжиренного Творога, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Наполеон ПП, Сыр Сулугуни, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие , Сырники ПП. Dinner: Хлеб, Рис Отварной, Суп-Лапша с Говядиной, Суп из Говядины. Snacks/Other: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт, Alpen Gold Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dinkoo29's weight history
|