Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
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125.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
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1301 kcal
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Fat: 47.45g | Prot: 153.43g | Carb: 59.82g.
Breakfast: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Rapunzel Olio di Cocco, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Farina Bianca, Coop Cioccolato Bianco, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Albume d'uovo Cotto. Lunch: Albicocche, Bonduelle Coccole di Zucca e Carote, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Molino Rossetto Farina di Soia, Santa Lucia Mozzarella Light, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Coop Patè di Olive Nere, Parmigiano Grattugiato, Burro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Fiorani Tartare, Esselunga Scamone di Bovino. Snacks/Other: Frittella di Mela, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Misura Stevia, Granarolo Ricotta Light. more...
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losing 10.8 lb a week
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