Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
151.5 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1660 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 91.48g | Carb: 139.66g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Шоколад Пористый Горький Вернисаж, Лента Молоко Топлёное 3,5%, Кофе Эспрессо, Черешня, Перекресток Груша Пакхам, Полевское Сметана 15%, Полевское Творог Деревенский 1%, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад без Добавлений "Пористый", Лента Молоко Топлёное 3,5%, Кофе (Эспрессо), Пирог с Картошкой, Село Зеленое Сыр Голландский, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Dinner: Полевское Сметана 15%, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кировский Печенье Уральское, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bystririna41's weight history
|