Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 88.48g | Prot: 64.87g | Carb: 157.85g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Груша Сезонная , Олейна Подсолнечное Масло , Каша Пшенная на Воде. Lunch: Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр, Клубника, Огурец (с Кожурой), Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Клубника, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Клубника. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
blekangel2015's weight history
|