Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2020
|
130.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 June 2020:
|
1708 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 106.04g | Carb: 150.38g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Простоквашино Кефир 2,5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Манная Крупа, Яйцо Куриное, Семенишна Творог 2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Сырники, Плов со Свининой, Кофе. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Черешня, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Маска, Абрикосы, Зеленый Чай, Кофе. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kaind 1405's weight history
|