Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2020:
|
1548 kcal
|
Fat: 49.93g | Prot: 136.05g | Carb: 145.99g.
Breakfast: Лента Яблоко Семеренко, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Power System Протеиновый Батончик, АРТА Молоко 1,5%, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, Doppel Herz Рыбий Жир, President Творожный Крем С Зеленью. Dinner: На здоровье Шоколад, Табрис Куриное Филе Отварное, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком, Магнит Помело. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|