Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
141.3 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2020:
|
1799 kcal
|
Fat: 111.91g | Prot: 69.79g | Carb: 108.99g.
Lunch: Перекресток Салат Гнездо Глухаря, Перекресток Салат из Свёклы с Чесноком, Перекресток Рулетики Пикантные. Dinner: Перекресток Салат Гнездо Глухаря, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ермолино Сервелат Ореховый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой. more...
|
|
1662 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 27.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Olеs's weight history
|