Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
144.2 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 June 2020:
|
1370 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 64.77g | Carb: 91.71g.
Breakfast: Рафинад, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пестравка Сыр Голландский , Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Lunch: Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Вдохновение Шоколад Классический. Dinner: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Золотая семечка Семечки, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Помидоры, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зао Хлеб Хлеб Словенский Подовый. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nysha-79's weight history
|