Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 June 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 134.37g | Carb: 45.67g.
Breakfast: Сыр Голландский, Магнит Авокадо, Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках, Белый Город Молоко 2,5%, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Куриные Голени с Кожей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Миндаль Миндаль, Куриные Голени с Кожей, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Дабрович Сыр Мягкий Дары Кавказа. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
solojen's weight history
|