Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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150.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 June 2020:
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1139 kcal
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Fat: 37.56g | Prot: 76.42g | Carb: 118.86g.
Breakfast: Café, Wickbold Pão de Forma Integral, Elegê Requeijão Cremoso Light. Lunch: Abóbora Cozida, Feijão Preto Cozido, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Elegê Requeijão Cremoso Light, Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida. Snacks/Other: Xilitol, Glória Leite em Pó Desnatado, Extrato de Baunilha, Italac Leite Desnatado, Ovo, Tirol Leite Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Hart's Move Cacau. more...
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losing 0.6 lb a week
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