Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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186.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 June 2020:
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2556 kcal
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Fat: 79.55g | Prot: 168.41g | Carb: 286.44g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Jamón Ibérico de Cebo, Mercadona Pan 52% Centeno, Zumo de Naranja Natural. Lunch: Peras, Hacendado Lomo Adobado, Jamón Picado, Huevo Cocido, García Millán Salmorejo Fresco. Dinner: Hacendado Galletas Maria 0% Azucares, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Lomo Adobado, Arroz Blanco. Snacks/Other: Special Line Protein Bar Coco, Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Pan Multicereales, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. more...
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losing 13.9 lb a week
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