Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 112.75g | Carb: 133.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сырники. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Капустный Салат, Макароны с Фаршем. Dinner: Скумбрия Запеченная, Слобода Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Капуста. Snacks/Other: Ого Овсяные Отруби, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natalia.ya's weight history
|