|
evett uzun bi aradan sonra tekrar yeniden başladım bu sefer tam dikkat edeceğim inşallah hedef 1 ayda 5 kilo karatay beslenmesi yapacağım inşallah istediğim hedefe ulaşırım
|
145.7 lb
Lost so far: 21.2 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ctr.hvva's weight history
|