Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
110.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 90.95g | Carb: 126.13g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Натур Продукт Тонкий Армянский Лаваш, Капучино, Помидоры, Магнит Яблоко. Dinner: Kinder Молочный Ломтик, Семушка Тыквенные Семечки, Лента Клубника Замороженная, Белозорие Кефир 1%, Белозорие Творог Обезжиренный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Соевый Соус. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofiya.pletneva's weight history
|