Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2020:
|
1491 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 107.06g | Carb: 105.02g.
Breakfast: Grovo Яичный Белок, Волжаночка Яйцо, Arla Сыр Чеддер, Макфа Пшеничная Мука, Авокадо Авокадо, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Полянка Сметана 15%, Первым Делом Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Ваш Выбор Творог 5%, Barilla Спагетти Отварные, Магнит Морковь Свежая, Помидорка 100% Томатная Паста, Лента Говядина. Dinner: Останкино Варенец, Ашан Клубника Свежая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
helga_muller's weight history
|