Арина Олеговна's Journal, 01 June 2020

94.1 lb Lost so far: 47.0 lb.    Still to go: 6.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1357 kcal

Fat: 68.24g | Prot: 110.11g | Carb: 76.47g.   Breakfast: Омлет с Сыром. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Ячневая Каша, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Магнит Банан, Zero Ванильный Сироп, Творог 5%. more...

2352 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 5 hours and 44 minutes, Cardio - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Resting - 9 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...