DarkMary1984's Journal, 31 May 2020

99.9 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 1.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1221 kcal

Fat: 38.11g | Prot: 163.95g | Carb: 59.35g.   Breakfast:  Арахис, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хороший День Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем,  Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хороший День Миндаль Жареный с Солью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Пекинская Капуста,  Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Куриная Грудка Отварная. more...

1512 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Cleaning - 2 hours and 40 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...