Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2020
|
160.3 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 May 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 61.72g | Carb: 149.10g.
Breakfast: Черешня, Здоровая Ферма Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Сметана , Куриное Филе, Борщ со Свининой. Dinner: Куриное Филе, Картофельное Пюре, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое, O'Zera Шоколад Arriba. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
irinatem's weight history
|