Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
167.1 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 123.16g | Prot: 66.82g | Carb: 43.07g.
Breakfast: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Помидоры Черри, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Трапеза Желатин Пищевой, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Мандарин, Пятерочка Хурма, Холодец, Авида Сливки 30%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|