Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2019
|
168.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2019:
|
2223 kcal
|
Fat: 177.15g | Prot: 86.15g | Carb: 87.37g.
Breakfast: Royal Forest Макадамия, Авида Сливки 30%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Морковь, Лук, Кабачок, Цветная Капуста, Витамин Клубника Замороженная, Mlekara Sabac Каймак 70%, Лента Говядина Шея, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Лента Нерка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хурма, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Село Зеленое Сливки 20%. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|