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Guten Morgen, so langsam weiß man welche Lebensmittel einen gut tun und von welche man nicht zu viel essen soll. Allen ein schönen Samstag 🌞🌞🌞🌞☕
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189.4 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 May 2020:
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1462 kcal
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Fat: 55.94g | Prot: 67.43g | Carb: 170.56g.
Breakfast: Goldland Waldhonig, Wasa Mjölk, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Junger Gouda, Gutfried Hähnchenbrust, Gut & Günstig Lachsschinken. Lunch: Aubergine-Hackfleich-Feta. Dinner: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Edeka Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Erdbeeren. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Heroes. more...
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losing 0.9 lb a week
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 Comments
Guten Morgen und ein schönes Pfingstwochenende 🌺
30 May 20 by member: Suppengrün_
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Stimmt, mit der Zeit findet man das immer mehr heraus! Hab' ein schönes Pfingstwochenende!
30 May 20 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen, und trotzdem greife ich immer noch zu den Torten und Süßigkeiten 🤫 aber wenigstens sehe ich das es falsch war und gebe mir Mühe, Rom ist auch nicht an einem Tag erbaut worden, 🌞igen Tag wünsche ich dir.
30 May 20 by member: canavar02
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Das hört sich gut an 👍 schönes Wochenende ☀️🤗
30 May 20 by member: locke33
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Schönen Samstag wünsch ich dir🤗
30 May 20 by member: nini0689
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