Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2020
|
114.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 May 2020:
|
1301 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 80.07g | Carb: 166.08g.
Breakfast: Черешня, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Черешня, Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Болгарский Перец, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Грейпфрут, Черешня, Макарун, Капучино. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kateshipicyna's weight history
|