13Валентина's Journal, 29 May 2020

116.2 lb Lost so far: 61.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1347 kcal

Fat: 42.99g | Prot: 111.76g | Carb: 142.75g.   Breakfast: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Молочная Сказка Варенец 2.5%, Помидоры, Гречка, Вешенки, Лента Морковь по-Корейски , Мореслав Треска Стейк с Кожей , Лук, Болгарский Перец, 4 Сезона Грибное Ассорти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Домик в Деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Яичный Белок, Магнит Яблоко Гренни Смит, Агуша Пюре Яблоко-Морковь-Абрикос, Бразильские Орехи, Kultlab Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...

1819 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...