Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2013
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132.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 May 2013:
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1664 kcal
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Fat: 56.39g | Prot: 67.15g | Carb: 219.93g.
Breakfast: Conserves de Confiture, Nutella Nutella, Carrefour Discount Jus d'orange, Delisse Lait Écrémé, Pain Blanc. Lunch: Eco + Gruyère, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Mozzarella de Lait Entier, Recette Veloutée Fraise, Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes Vapeur, Vinaigre, Huile d'Olive Extra Vierge, Tomates, Thon dans l'Eau (en Conserve). Dinner: Praliné Fondant Noir, Morbier, Pain de Mie Complet Extra Moelleux, Faisselle Moulée à la Louche, Sauce Soja Sucrée, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Soupe à l'indienne. Snacks/Other: Maxwell House Mon Cappuccino Goût Caramel, Nutella Nutella, Pain Blanc, Jardin Bio Sirop d'agave. more...
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1828 kcal
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Activities & Exercise:
Standing - 30 minutes, Stretching (yoga) - 15 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 10 minutes, Sitting - 10 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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