Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2020
|
132.3 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 37.46g | Carb: 101.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожная Запеканка (Творог 5%). Lunch: Хайнц Соус Горчичный , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Картофель (с Кожурой). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zimijuli's weight history
|