DarkMary1984's Journal, 27 May 2020

100.1 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 2.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1295 kcal

Fat: 47.43g | Prot: 120.21g | Carb: 97.18g.   Breakfast: Шармель Пастила Клюквенная, Помидорка Томатная Паста, Савушкин Продукт Творог 1%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер,  Яйцо Куриное, Вкусвилл Мука Нутовая Цельнозерновая. Lunch: Lucky Days Шоколад Горький, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Творог Мягкий 0,1%,  Болгарский Перец,  Пекинская Капуста,  Помидоры,  Картошка Печеная,  Огурец (с Кожурой). Dinner:  Жареная Говядина (Только Постное), Каждый День Арахис Жареный Соленый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста. Snacks/Other:  Кекс апельсиновый, Савушкин Продукт Творог 1%, Lucky Days Шоколад Горький. more...

1422 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 20 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...