|
так как вечером было выпит 1/2 л. тёмного пива. на следующее утро планируют вернуться в 56 с хвостиком
|
126.5 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
|
756 kcal
|
Fat: 23.11g | Prot: 30.47g | Carb: 105.79g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Стародворские Колбасы Вареная Колбаса, Зеленый Листовой Салат, ООО "Салаты и Деликатесы" Хумус с Кедровыми Орешками, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Домашенька Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Русский продукт Овсяные Хлопья. Dinner: Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*MAK*'s weight history
|