Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 38.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
1243 kcal
|
Fat: 41.54g | Prot: 100.32g | Carb: 119.49g.
Breakfast: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой, Оливковое Масло, Мистраль Греча Ядрица, Кофе с Молоком, Каждый День Форель Слабосоленая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Zero Сироп Черешня, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
StroinayaT's weight history
|