Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
123.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
2069 kcal
|
Fat: 81.66g | Prot: 113.42g | Carb: 225.27g.
Breakfast: Арахис, Кофе, Фундук Фундук, Миндаль, Fit Kit Печенье Шоколадное, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Чай, Абрикос, Ветчина Куриная, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Смак Пирог Лимонник, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский Холод Рожок-Гигант. Snacks/Other: Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Даренка Творог 0%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Grechuhina2016's weight history
|