Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
123.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 May 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 58.37g | Carb: 117.43g.
Breakfast: Евроопт Банан, Караван Арахисовая Паста Классическая, Хлеб Цельнозерновой, Bombbar Топпинг Шоколад, Кофе с 1,5 % Молоком, Ленивые Вареники ПП. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Суп-Пюре из Шампиньонов с Плавленым Сыром, Хлеб Цельнозерновой, Молочный Мир Сыр Элегантный 20%. Snacks/Other: Евроопт Банан, Bombbar Топпинг Шоколад, Клубника, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Евроопт Яблоко . more...
|
losing 1.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mrs.aleks's weight history
|