Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
177.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 113.97g | Prot: 95.50g | Carb: 40.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Hortex Клубника Замороженная, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Evolution Food Ксантановая Камедь, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Хуторок Творог 9%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Дикси Мандарины, Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Гарнец Рисовая Мука, Аю Дух Леса Мука Кедровая, Индилайт Грудка Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|