Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
539 kcal
|
Fat: 19.05g | Prot: 38.51g | Carb: 55.64g.
Breakfast: Maxler Протеин, Кофе (из Молотых Зерен), Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Яичный Белок, Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Other: Чернослив, Шпинат, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alinka110586's weight history
|