Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
129.4 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
692 kcal
|
Fat: 45.48g | Prot: 38.49g | Carb: 34.78g.
Breakfast: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная, Авокадо Авокадо. Lunch: Щавель, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Сушеный Инжир, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Красная Цена Сыр Голландский 45%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milanastas's weight history
|