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Obrigada Senhor.
O resultado demora mas vem se vc persistir, nunca desistir. Mesmo nos piores dias se ame, e não faça um estrago em vc a toa não vale a pena. Só vc pode fazer por vc.🥰🙏🥰🙏
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169.5 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 23 May 2020:
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1079 kcal
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Fat: 35.92g | Prot: 71.04g | Carb: 118.83g.
Breakfast: Ponkan, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo, Café, Azeite de Oliva. Lunch: Uvas, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Leite, Piraquê Biscoito Doce Maizena. Snacks/Other: Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Fresco, Café. more...
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losing 0.9 lb a week
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