Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1195 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 76.98g | Carb: 83.61g.
Breakfast: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%. Dinner: Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlyaTihaya's weight history
|