Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
166.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1426 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 130.46g | Carb: 111.59g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Global Village Томатная Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Помидоры, Готово! Булгур с Овощами , Мираторг Чахохбили из Курицы. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Творог (Полностью Обезжиренный), Десертик Творожный 🧁🍓. Snacks/Other: Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Кальмары Рваные. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lata2000's weight history
|