Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
126.3 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 63.84g | Carb: 143.59g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Twix Mini, Помидоры, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком, Першинский Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута. Lunch: Bounty Bounty , Першинский Сметана 10%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Dinner: Миндаль Миндаль, Помидоры, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Сметанин Сливки 10%, Hortex Шампиньоны. Snacks/Other: Круглый Год Салат Листовой, Магнит Томаты Свежие, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
татьяна лавринович's weight history
|