Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
178.8 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
2173 kcal
|
Fat: 83.34g | Prot: 97.30g | Carb: 222.98g.
Breakfast: Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Суп с фрикадельками без риса. Dinner: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Сангрия, Петелинка Котлеты Куриные, Робин Сдобин Салат Оливье. Snacks/Other: Пирожное картошка, Печенья овсяные. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alethena's weight history
|